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Schon im antiken Griechenland wußte man: Vorsorgen
ist besser als Heilen |
In unserer heutigen hektischen Zeit allerdings nimmt die Vorsorgemedizin
immer
mehr an Bedeutung zu. Bedenken Sie auch, das im Anfangsstadium
alle Krankheiten leichter behandelbar sind und es dadurch bessere
Heilungschancen gibt.
Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für eine jährliche Vorsorgeuntersuchung
bei jedem Versicherten, auch bei Wahlärzten!
Diese Vorsorgeuntersuchung auch Gesundenuntersuchung genannt
beinhaltet: |
- Blutabnahme
- Harnuntersuchung
- Stuhluntersuchung (Suche nach Blut)
- Blutdruckmessung
- Untersuchung des Körpers
- Erstellung der möglichen Risikofaktoren für Krebserkrankungen,
Herz-Kreislauferkrankungen, Zuckerkrankheit, Leberschaden
- Erstellung notwendiger vorsorgenden und vorbeugenden Massnahmen
- Für Frauen gibt es zusätzlich einen gynäkologischen Teil
der Vorsorgeuntersuchung
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Doch nur mit der Vorsorgeuntersuchnung ist es
nicht getan: Vorbeugen ist angesagt! |
Auf den ersten Blick scheint das gleiche gemeint zu sein ist
es aber nicht. Die Vorbeugung ist meiner Meinung nach ein sehr
wichtiger Bestandteil der Vorsorgemedizin. Wir wissen heute
dass durch richtige Ernährung, Bewegung und Lebensführung die
meisten Zivilisationskrankheiten wie Herz -und Kreislauferkrankungen,
Allergien, manche Krebserkrankungen, chronische Magen -und Darmerkrankungen
wesentlich seltener auftreten.
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Greifen Sie doch zu!
Gutes und gutschmeckendes als Schutz: |
Oft lesen wir in den Medien über neu entdeckte Vorteile von
Broccoli, Sellerie, Kohl, Apfel, Mango etc. Es ist viel dran
an diesem Geschriebenen.
Die sekundären Pflanzeninhaltsstoffe, die in den letzten Jahren
immer mehr Interesse bei den Ernährungswissenschaftern und Vorsorgemedizinern
erwecken, werden wahrscheinlich in den nächsten Jahrzehnten
sowohl In der Gesundheitspolitik, als auch bei der Pharmaindustrie
einen massiven Umdenkprozess Einleiten.
Diese sekundären Pflanzeninhaltsstoffe, zu denen unter anderem
Phytoöstrogene, Carotinoide, Sterine, Polyphenole gehören, haben
wissenschaftlich bestätigte gesundheitsfördernde und vorbeugende
Wirkungen vor Herzinfarkt, Gefässverkalkung und Krebserkrankungen.
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Lebensstilmedizin |
Die meisten Zivilisationskrankheiten, die uns in den letzten
Jahren immer mehr Kopfzerbrechen verschaffen, sind Folge einer
Überernährung an fett- und zuckerreichen
Lebensmitteln, einer allgemeinen Bewegungsarmut und einer zunehmenden
negativen Belastung im Berufsleben.
Lebensstilmedizin als Teil der Vorsorgemedizin hat Ziel und
Aufgabe, die Patienten und persönlich über dieses Ungleichgewicht
anzusprechen und gemeinsam mit dem behandelnden Arzt Strategien
zu entwickeln, um wieder ein Gleichgewicht herzustellen.
Dazu gehören natürlich eine individuelle Gewichtsreduktion bei
den Übergewichtigen, eine Ernährungsumstellung, bewegungsreichere
Lebensführung und mehr Freude am Leben.
Um diese Umstellung leichter zu gestalten, gibt es verschiedene
Möglichkeiten: |
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Wenn Sie noch Fragen
dazu haben, rufen Sie mich doch einfach an! |
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